Rekomendācijas slimniekiem ar osteoporozi vai aizdomām par osteoporozi

(Ierakstiet izrakstā, izrakstoties no stacionāra vai pēc ambulatorās pieņemšanas!)

Rekomendācijas

1. Rekomendē katru dienu lietot D₃ vitamīnu 2000 SV (starptautiskās vienības) dienā vasaras un rudens periodā vai 4000 SV dienā novembra – maija periodā, taču vispiemērotāko devu jums ieteiks ārsts, pamatojoties uz jūsu asins analīžu rezultātiem (analīzes veicamas ne retāk kā reizi 6 mēnešos).

2. Rekomendē katru dienu uzņemt kalciju 1000–1200 mg dienā ar pārtikas produktiem (piemēram, skābpiena un piena produktiem – siers, biezpiens, jogurts un piens).

3. Ja nav iespēju uzņemt pietiekošu kalcija daudzumu ar pārtikas produktiem, tad rekomendē katru dienu uzņemt kalcija preparātus papildus, kas iegādājami aptiekās bez receptes (priekšroka kalcija citrāta vai kalcija karbonāta preparātiem).

4. Ja noticis jebkura veida lūzums jebkurā vietā bez traumas vai minimālas traumas rezultātā, tad jāpierakstās kaulu blīvuma pārbaudei (osteodensitometrija (DXA) ar ģimenes ārsta vai speciālista nosūtījumu.

5. Ja jūs jau lietojat osteoporozes medikamentu, tad turpiniet to lietot.  

Izstrādāja LOKMSA darba grupa Rīgā 05.01.24. 

Šīs rekomendācijas var lejupielādēt šeit.